VITALGYM

Genial-Vital

Mit Bewegung und Ruhe zum Ausgleich

Über Spannung und Endspannung, Kräftigung und Dehnung, Herz- und Nervenstärkung in die eigene Kraft und Freude kommen:

Vitalgym

Das ist ein systematisch aufgebautes, anerkanntes Training für Bewegungsmuffel bis zu trainierten Sportlern jeden Alters.   

Bei regelmässigem Training lösen sich körperliche Beschwerden, chronische Verspannungen und Emotionen kommen in Balance.    

vitalgym.pdf (197.26KB)
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Aktuelles:
Mi  7. Dezember 18:30 h Chlausabend im Restaurant Frohsinn, Anetswilerstr. 17, Wängi mit der Mittwochgruppe von Marianne Müller (Anmeldung 079 547 61 36 oder pm.mueller@gmx.ch) Beitrag Fr. 15.-